失眠与睡眠功能障碍的人群越来越多，逐渐成为各类疾病高发的诱因。据世界卫生组织数据显示，全世界范围内约有三分之一的人存在失眠症状或睡眠功能障碍，目前我国包括失眠在内的各类睡眠问题人群占比高达38.2%，总人数已超过4.9亿，业已成为威胁人类生命健康的隐形杀手。

大城市近一半的成年人有过失眠，三大睡眠问题困扰现代人：睡不着、睡不好、睡不够 。近年来，作为现代病症的失眠发病率非常高，其原因是多方面的。除了当今社会生活节奏加快和竞争剧烈外，不良生活作息方式也是主要原因之一。失眠症主要青睐脑力劳动者，像企业领导、机关干部、财会人员、教师等长期压力过大或精神过劳者容易失眠。此外，35至55岁是失眠发病最高年龄段，且有向年轻人的蔓延趋势，部分在校学生或刚参加工作的人，因为学业、工作、社会方面等压力，使青年人也加入失眠群体。此外，女性还更易失眠。

对于睡眠，现在还存在诸多误区，如：延长睡眠时间有益、坐着睡对健康无害、卧室墙上挂个钟很正常、"打盹无益"论等。对于失眠患者，安眠药成瘾也是问题之一。依赖性一旦形成药物依赖，患者就离不开安眠药了。如果不用药就难以入睡，失眠比用药前更严重，不仅可因缺药而高度紧张，而且有全身难受的感觉，出现生理、情绪、行为以及认知能力方面的综合症状。

高达98%睡眠呼吸暂停症病患会打鼾，通常还合并有高血压、心肌梗塞、心肌缺氧、中风等并发症。虽然打鼾不未必就有呼吸中止症，但若是睡觉时会打鼾，且即使睡足了时间还是很累，就有可能潜藏严重的健康问题。呼吸暂停使得睡眠变得很浅且支离破碎，患者不能享有优质睡眠，即使睡足十小时也不能充分休息，从而导致日间精神不足及其它严重不良后果。会产生窒息感及伴随身体运动可突然惊醒，出现几次呼吸后再次入睡。睡眠时频繁翻身或肢体运动，可踢伤同床者；有时突然坐起，口中念念有词，突然又落枕而睡。40－60岁多见，男性超重中老年人更常见。临床特征是由响亮鼾声、短暂气喘及持续10秒以上的呼吸暂停交替组成，呼吸暂停表现口鼻气流停止，但胸腹式呼吸仍存在。白天感觉疲劳、困倦、没精神、晨起头痛、迟钝，以及记忆力、注意力、判断力和警觉力下降。可出现抑郁、焦虑、易激惹、口干、性欲减退和高血压等。